★メンタルヘルスとスピリチュアル★　byてらぽん♪

久々の書き込みです。

管理してるブログ数はそれなりに多いのですが、いつも構想ばかりが頭の中を走ってしまって、書き込みまで行きません。

これもある種の運動不足というか、出力側の障害ですね。

現状は2週に1回医者に通ってます。

デプロメール75mg２錠、ドグマチール50mg2錠、セパゾン1mg朝晩１錠。

先月までトリプタノールで調子が上向いてたのですが、かえって躁状態になったのか、やたらと攻撃的発言が増えてしまったりです。一筋縄ではいきませんね。あわてて本屋で「うつ」関連の本を買いました。
読売新聞の記者さんの連載の単行本化。双極2型の障害の事例だが、参考になります。
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社労士の試験が終わりました。

自己採点の結果は残念賞です。


でも、労働法や年金、健康保険などたくさんのことを学べたのはとても有意義でした。

社会人してるひと、これから就職する学生さんはぜひ勉強して欲しいです。

試験を受けるかどうかはともかく、どういう法律があるのか、制度があるのか、知ってるだけでいざというときの対応がずいぶんと違いますよ。


このまま勉強を続けるかは少し時間をおこうと思います。

どうということはない、年始の挨拶以降ほったらかしでしたね。
 
すみません。
 
この冬は暖冬で、過ごしやすくはあったのですが、やはり木の芽時は要注意と言いますか2月の中頃からちょいちょい調子がよろしくないというか、ベッドが恋しい状態でして。
 
で、再びパキシルを30mgに増量してもらいました。
 
うーん、しばらくは養生第一ですな。
 
 
 
この間の進展事項といえば
 
・社労士基礎講座終了、過去問やるモードに移行。
 
・講座の先生が途中で辞めてしまうハプニング。
 
・MT3をインストール、再びサイトいじりに目覚める。
 
・確定申告。医療費控除の多さと株式損失繰越損のあまりの多さに愕然とする。
 
・愛猫ピィが病死。もう猫は飼わない予定。（金魚を飼いたい）
 
といったところでしょうか。
 

あけましておめでとうございます
 
1ヶ月以上あいてしましましたね。
 
ぎゃくにいえば、そこそこ調子が良かったとも言えそうです。
 
 
今年は完全復活の年になりそうです。否、「完全」な復活などはないですね。
 
人間は往々にして不完全なモノです。
 
不完全ゆえにいろいろと人とつながったり、trya&error&successを繰り返すのです。
 
 
だから今年は「ちゃんと復活の年」にします。
 
 
日々の勉強、8月の社労士試験に合格、自分の事業を形にすることも楽しみです。
 
自分の中で、そういった、サラリーマンではできなかったこと、あるいはやりたかったことが
 
少しずつ熟成して花開いていくのを感じています。
 
そうそう、「ことばのチカラ」というメルマガを不定期で発行しています。
 
http://www.mag2.com/m/0000204203.html
 
ぜひ購読してみてくださいね。
 
 
このブログは相変わらずの不定期更新になりそうですが、続けていきますので宜しくお願いします。

ヒーリングのCD（亀岡市立図書館にある）　★★★
 
フラワーレメディ　★★★★★　
レスキュー・ハニーサックル・オリーブ・ワイルドオート・ウオルナット・ホワイトチェストナット
最初の3つは今も愛用してます。
 
オーラソーマ　★★★★★　 
これもサクラミカさん。
105本のカラーボトルから4つを直感的に選ぶことで、癒しや自分の内面に気づきをもたらしてくれます。 

上の2つは楽天市場内の「サクラミカ」さんで購入。レメディは京都の大丸４Fでも入手可能

お医者（精神科医　真理子こころのクリニック)の薬
パキシル･ドグマチール・デパス★★★★
医者の処方もしっかり役にたってます。

しっかり話を聞いてもらえるお医者さんで安心しました。

医者の相性はこと、うつに関しては重要だと思います。
 
針灸　★★★★★
京都市伏見区竹田の「神田針灸院」に通ってます。
とてもよい先生です。
 
こうしてみると東洋系、植物系に縁がある感じ。
 
人それぞれなのでしょうが、だいかい医療、統合医療の可能性を改めて感じます。

http://feelinglucky.sblo.jp/
 
↑　以前書いていた「こころのくすりばこ」はこちらです。
 
 

おかげさまで、だいぶよくなってきています。
 
特に実家に帰ってから2ヶ月経過して、急ピッチでよくなってきたのを実感してます。
 
また体験談とか書いていきますね。